直接设定到一万米，这些跑步机都能够通过跑步者的速度能够自动增加下面的速度。 李志在速度和体力方面都有些不过关，现在最重要的便是将自己的体制提升上去。 足足花费了二十多分钟才终于将一万米跑完，然后稍微休息了一会后，又开始短跑练习，每一次百米练习，虽然每一次都是十秒左右，但是体力消耗可是比一万米要消耗快得多。 时间快速流逝，缓缓来到了晚上十一点，现在武道馆中还在训练的学生已经很少了，这十五层中也只有三个学生还在训练。 李志经过连番的跑步后，自己的积分又提升到了200多分，一万米长跑10分，每一次百米短跑3分。 然后他又接连在原地波比跳、原地挺身、俯卧撑、仰卧起坐等练习，积分缓缓提升，足足提升到了558分。 眼...
千里宦途
普通人只要有机会，也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物，如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官路扶摇
前世被当副镇长的老婆离婚后，崔向东愤怒下铸成了大错，悔恨终生！几十年后，他却莫名重回到了这个最重要的时刻！他再次面对要和他离婚的副镇长老婆，这次，他会怎么做？...
误入官路
周胜利大学毕业后，因接收单位人事处长的一次失误延误了时机，被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员，却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途，调岗离任，明升暗降，一路沉浮，直至权力巅峰...
当明星从跑龙套开始
上午十一点更新一章，v后日更六千。江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱的同时还能匡扶正义，认定帅气又可爱的自己天生就是律师苗子！大学报了法学专业，成为法学院校里最好看的那颗星，坚...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
为夫体弱多病
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧...